불로초는 무엇인가

저 멀리서 불로초를 구하지 마십시오.

입안에 고이는 한 방울의 단침,

세포를 적시는 호르몬과 효소,

매 순간 내 몸을 적시는 감로수, 생명의 이슬입니다.

불로초는 또한 연금술사처럼

낡은 것을 버리고 새것을 피워내는 재생의 힘입니다.

수많은 세포가 스러지는 자리마다

다시 수많은 세포가 태어나고,

상처 난 DNA를 묵묵히 꿰매며

내 몸은 스스로를 다시 써 내려갑니다

그리고 불로초는 내 안의 쉬지 않는 청소부입니다

오토파지라는 이름의 청소부가

낡고 지친 세포 조각을 정성껏 치우는 동안

면역의 별빛 군단은

어둠 속 암세포 하나까지 기억하고 지웁니다.

간과 신장, 림프 등은 밤낮 없이

내 몸을 쓸고 닦아줍니다.

진짜 불로초는 내 몸 속에서 샘물처럼

늘 솟아나고 있습니다.

감로수, 재생력, 청소부처럼 나를 살리는

내 안의 조용하고도 위대한 생명 그 자체입니다.

내면의 불로초는 찾는 것이 아니라

이미 당신 안에서 기다리고 있습니다.

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What Is the Elixir of Immortality?

Do not seek the elixir of immortality far away.

It is the single drop of sweet saliva gathering in your mouth,

the hormones and enzymes that bathe each cell,

the nectar, the dew of life that anoints your body moment by moment.

The elixir is also a power of regeneration, like an alchemist,

casting off the old and kindling the new.

Wherever countless cells fall away,

countless cells are born again,

and while quietly stitching up wounded DNA,

your body rewrites itself from within.

And the elixir is the tireless cleaner inside you.

While the cleaner named autophagy

devotedly sweeps away worn and weary cell fragments,

the starlit legion of your immune system

remembers and erases even a single cancer cell in the darkness.

Your liver, your kidneys, your lymph — day and night

they sweep and polish your entire being.

The true elixir of immortality is springing up inside you

like an ever-flowing fountain.

Nectar, renewal, the faithful cleaner —

this is the quiet, magnificent life within you, reviving you.

The inner elixir is not something you find;

it is already waiting within you.

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