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- 1강 왜 장기마사지 뱃살프로그램인가?
- 21분
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- 2
- 2강 속부터 날씬해지는 셀프 장기마사지
- 29분
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- 3
- 3강 내장 지방이 쏙 빠지는 장운동 6가지
- 24분
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- 4
- 4강 몸과 마음이 편해지는 기공호흡법
- 14분
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- 5
- 5강 둘이서 주고받는 장기마사지
- 29분
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뱃살을 날려버려야 속이 편안해지고 건강과 정력이 살아난다.
장기마사지와 장운동, 기공호흡법 등으로 뱃살을 줄이고 건강과 정력을 증진할 수 있는 핵심 방법을 소개한다.
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