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행복해지는 건강 비결 하나
먹는 것과 성생활은
천천히 맛을 음미하며 부드럽게!
활동은
민첩하게 많이!
잠은
적당하게 깊이!
이 생활규칙을 지키면
평생 행복하고 건강하게 살 수 있다.
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