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성뇌힐링 5월 '세계 자위의 달 깊은 의미는?
  • 작성일24-05-13 11:37
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5'세계 자위의 달 깊은 의미는?



매년 57일은 세계 자위의 날,

5월은 세계 자위의 달이라는 사실을 아는가?

하지만 자위의 참다운 의미와 방법을 모른다면

자위의 날과 달은 그 중요성이 퇴색될 것이다.

 

자위는 말 그대로 자기위로 행위,

더 나아가 자기와의 만남이고 놀이이다.

우리는 타인의 값싼 위로에 목말라하지만,

정작 자기 스스로를 위로하고 사랑하지 않는다.

또한 다른 사람과 연결되고 어울리기를 갈구하지만,

자기 스스로와 친해지고 놀지는 못한다.

환경이나 타인에게서 즐거움을 찾고

정작 자신 안에 있는 기쁨은 누리지 못한다.

 

바로 자위는 자신과 놀며 친해지고

셀프 기쁨을 찾는 행위이다.

자위를 통해 자신을 잘 알게 되고 자립적 즐거움을 얻게 되면,

타인과도 더욱 깊이 연결되어 교감할 수 있게 된다.

 

자위는 편안한 분위기와 평온한 심신 상태에서

아주 느리고 부드럽게 접촉하는 것을 기본으로 해야 한다.

변태적이고 폭력적 야동, 강한 자극을 부추기는 자위기구 등은

피하는 게 좋다.

 

어디까지나 자신과의 대화와 만남에 집중해야

내적 잠재력을 온전히 꺼내며 깊이 즐길 수 있다.

이런 자위는 에너지 충만감뿐만 아니라 정신적 자립감을 선사한다.

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