셀프 장기마사지로 배가 훨씬 편해졌어요
저는 과민성대장증상이 있었거든요. 그래서 항상 배에 가스가 찬 거 같고 항상 왼쪽 아랫배쪽이 통증이 있는 거 같았습니다. 그래서 자꾸 화장실을 가고 싶었구요. 그런데 서점에서 <통쾌한 장기마사지>라는 제목이 눈에 띄길래 한번 속는 셈치고 구입했어요. 이런 책은 솔직히 사긴 아깝잖아요.
책내용을 보면 다른 사람이 해주는 부분보다 자신이 직접 하는 부분이 더 많아요. 순서대로 따라하다 보면 이마에서 땀이 맺히는 거 같아요..좋은 건지..독소가 머리로 뻗치는 건지..잘 알 수 없지만. 암튼 매일 아침 셀프마사지 해주는데요..속이 예전보다 좋아진 것 같아요..싸~~하면서 아픈 기가 없어졌구요, 배변도 훨씬 편해졌어요.
이난영
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