[봄맞이 장푸리 댄스워킹 걷기대회 후기]
▶ 일시: 2012년 4월 15일(일)
지난 15일 화사한 봄을 맞이하여 서울대공원 둘레길 걷기대회를 가졌습니다
.타오월드 회원 친목모임 겸 댄스워킹을 국민운동법으로 생활화하는
일환으로 개최된 걷기대회였습니다. 따스한 봄볕과 신선한 숲의 기운을 듬뿍 받으며
건강 걸음법을 실생활 속에서 체험하는 좋은 기회가 되었습니다.
참여하신 회원님들께 감사드리며 모임의 이모저모 사진을 올립니다.
<장푸리 댄스워킹이란?>
걸으면 걸을수록 힘이 솟아나고 구름 위를 떠다니는 듯한 가벼움과 환희를 느끼게 해주는
걸음법. 바로 장푸리 댄스워킹은 걸을 때 춤추듯이 골반을 섬세하게 움직여 골반을 교정하고
장을 풀어 몸이 릴랙스되면서 마음이 행복과 환희로 가득차는 걸음법이다.
댄스워킹 시범 1
댄스워킹 출발전 찰깍~
댄스워킹 출발 전 예행 연습
동물원구경 - 홍학
동물원구경 - 기린
동물원구경 - 호랑이
동물원구경 - 사막여우
동물원구경 - 공작새
즐거운 야외 점심식사
댄스워킹 실천중이예요!
댄스워킹 실천중이예요!
댄스워킹 걷기대회 후 단체사진
흥겹고 유익한 대화의 꽃을 피운 단체회식
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