0. 사용하는 기구,영상

저같은 경우는 eo 쇼핑몰의>건강문제솔루션패키지의>명도프로그램 패키지를 신청했고

 명도프로그램패키지(기역도+ 단기동영상) 과 함께 철삼봉도 구매했습니다.

1. 기역도를 찾게된 이유

평소 기력이 많이 달리다고 생각하는 20대후반 교대근무 남성입니다.

어릴적부터 발기가 잘 안되고, 또래아이들은 아침에 발기된다고 하는데 저는 그런경험이 적었습니다. 또 수업중간중간에도 발기가 된다고하는데 그런경험도 적었습니다.. 또래아이들은 매일같이 자위해도 혈색하나 변하지않는데 저는 자위 1번에 혈색이 많이 안좋아지곤 했습니다. 그만큼 그동안 많은 자위로인한 성에너지 낭비로 기력이 다 소진된거 같습니다. 그래서 아직도 조절이 안되는 무분별한 자위행위를 줄이고 성에너지를 증진시키기위해 기역도를 찾게됐습니다.

2. 현재 상태

어릴적부터 발기각도가 90도를 넘은적이 없습니다. 지금도 발기각이 90도밖에 안됩니다. 성기사이즈는 발기시 13 둘래 12~12.5 입니다. 또한 하루하루 기력이 없는 상태이고 소화능력도 좋지않아 몸이 많이 왜소합니다. 발기를 손으로 강한 자극을 주지 않거나 자극적인 영상을 보지않으면 그냥 물렁물렁한 수준의 발기가 됩니다.

3.목표와 희망

성기크기와 발기도 좋지만 발기각도가 좋아졌으면 하고 무엇보다 이번 운동을 통해 무분별한 자위행위를줄이고 에너지 배양을 통해 기운이 넘치는 사람이 되고싶습니다.

4.계획과 방향

앞으로 꾸준히 운동을 하여 1주차 2주차 3주차수련일지를 작성함은 물론이고 평생 운동으로 삼아서 건강한 남성성을 찾고싶습니다. 지금은 여유가 없어서 온라인 기역도를 하고있지만 오프라인에도 참여하고 더 나아가  4브레인에 대한 교육을 받아보고싶습니다. 일단은 기역도 단기영상을 100%활용해서 운동하고, 후에 장을 튼튼하게 하기위해 맥뚜리?와 관련 영상을 구매할 생각이다. 철삼봉은 이미 구입했지만 그건 맥뚜리까지 배운 뒤에 그다음에 할것같다.. 교대근무라 시간적 여유가 없으니 조금씩 천천히 가도 좋을거같다. 

5.수련내용

나줘주신 책자와 영상을 따라 (골반 섹서사이즈 / 성에너지마사지 / 성근육훈련 / 복식호흡)을 진행하고 기역도(바'만)를 착용하고 (허리스트레칭 / 좌,우,앞,뒤 스트레칭 / 밀당운동2번 )로 예열하고  기역도를  성기,고환함께 (진동1분 / 좌우 30번들기 / 앞뒤로 60번 흔들기) 를 한다음에 마사지해준뒤에 성기만 따로 동일운동 진행했다. 마지막으로 다시 성기와 고환을 마사지한후에 배마사지하고 배꼽호흡하여 마무리했다.

6.체험내용

성기만을 매달을때는 없는 느낌인데 고환이랑 성기를 매달으니까 너무 아팠다. 피부가 아픈느낌이 아니라 그 속에 뭔가가 당겨지는 느낌인데 너무아팠다. 그리고 성근육을 당기는 느낌이 잘 나지않아서.운동을 잘하고있는게 맞나? 생각이 들었다. 또 호흡이 조금 어려웠는데 들이 마시면서 성근육을 당기는게 어려웠다....이런부분에 대해서는 따로 여쭤봐야겠다. 조금 애로사항이었던거는 바'만 착용해서 무게감이 없어서 그런가 앞뒤로 흔들때 기역도 바'가 수직으로 흔들어지는게 아니라.. 다리사이에서 대각선으로 흔들려서 혹여나 바'에 무릎이 다칠까봐 걱정했다. 성기가 휘어서 그런가..기역도 무게가 덜나가서그런가 궁금한 내용은 또 따로 여쭤볼생각이다. 아.. 이것도 특이사항인데 엄청 땀나게 운동한건아닌데 운동후에 성기쪽에서 시큼시큼한 냄새가 났다.. 자전거타고 땀나게 운동해도 이런냄새는 안났는데 조금 신기한 경험이다.

감사합니다.

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(출처: 타오러브 남성훈련담)

(글쓴이: 평온한남자)

(2021-05-10)

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작성일 21-05-10 10:09 
타오월드입니다.
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