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수련체험담

심뇌수련 소주천 2주차
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소주천 2주차를 맞아서 심뇌 훈련을 하였다. 심장 부근의 호흡을 단전이랑 연결해서 호흡하는 것이 색달랐다

훈련을 자꾸 하다보면 조금더 명확하게 순련이 될것같다.

어렵지만 익숙해질것 같다

등록된 댓글

수업에 늘 적극적 이시고 질문도 해주셨던 모습이 기억에 남습니다.  호흡과 에너지 회로에 집중 하여 소주천 회로가 열리시길 바랍니다. 감사합니다.