안녕하세요, 남편바라기님. 여전히 수련을 열심히 하고 계시는군요.
맞습니다. 수련은 꾸준히 그리고 지치지 않게 스스로를 쉬게 하면서 하시는게 맞습니다.
수십년을 살아온 습관과 그것에 길들여진 내 몸이 있습니다. 그것을 빨리 바꾸려 하면 부작용을 겪을 수 밖에 없겠지요.
백세 시대잖아요. 앞으로 남은시간 더 만족스럽고 아름다운 시간들을 만들어가기에 충분한 시간들입니다.
남편바라기 님이 하시는것 처럼 조바심 내지 않고 꾸준히 하루하루 내몸의 변화를 보시면서 수련하신다면 얼마든지 만족스런 결과를 얻을 수 있습니다.
수련을 통해 혹은 어떤 투자를 통해 나 자신을 가꾸어 나간다는 것 자체가 삶을 윤택하게 만들어가고 아름답게 변화하게 하는게 맞습니다. 누군가를 위해서 노력을 한다는건 나 자신에 대한 사랑이 충분해야만 가능한 일입니다. 특히 그 누군가가 사랑하는 사람이라면 노력하는 그 시간들은 곧 축복입니다. 나의 정체성이 바로선 삶 안에 사랑하는 이와 함께하는 인생에 대한 정체성 또한 굳건히 세워가시길 응원합니다.
감사합니다.
은방울 수련 넉달이 좀 안됬다. 지금 시점에서 나의 성근육의 변화는? 질 입구 근육이 수련 전보다 두툼해졌고 조임력도 좋아졌다. 질 중간 전후좌우 근육을 분리해서 조이거나 당겨올릴 수 있다. 질 깊은 곳을 수축 할 수 있다. 입구부터 깊은 곳까지 각 부분들을 쪼개어 따로따로 힘을 주거나 힘을 뺄수 있다.
성근육 운동할 때 상상해 본다. 질이 스스로 움직일 날이 속히 오기를... 아직은 근육량도 힘도 부족하다 내가 꽉 물어 줘야 하는데... 년말년초 바쁜 이유로 질역도를 겨우 이틀하고 지금껏 쉬고 있는데 곧 다시 시작해야겠다. 옥알은... 처음에 너무 욕심을 부려서 은방울 처럼 넣고 운동하다가 몹시 힘들어서 지금은 지침대로 한 시간 집중 운동한다.
지금의 내 상태는 정체기 같은 느낌이다. 조바심 내지않고 차분히 날마다 수련해야지. 남편이 어제부터 보약을 먹는다. 오십년 넘게 건강하게 잘 살아왔으니 앞으로도 건강하게 섹스하자고 거금들여서 보약을 지었다. 다섯재 먹는동안 두세달 금욕생활 해야한다.^^
은방울, 옥알, 질역도, 철삼봉~ 내 보물들과 꾸준히 수련해서 금욕 끝나면 울신랑 행복하게 해줘야겠다.^^