배푸리로 긴장의 근원지인 복뇌를 풀고
목푸리로 목 주변을 풀면 빠르게 목과 어깨가 이완될 것입니다.
타오힐러팀들도 응원의 에너지를 보내드립니다.
힐링 프렌즈에 글을 올리고 나서 소원 일기를 써봅니다.
방송일을 하면서 어깨와 목 근육이 뭉쳐서 해결해 보려고 다양한 방법을동원 했지만 개선이 되어지지 않았습니다.
운동요법으로 요가도 해보고 간이 않좋아서 그런것 이라는 약사의 말에 간 개선제도 복용해 보았으나 큰 효과가 없었습니다.
병원에도 가보니 별문제 없다하면서 분홍빛의 근육주사를 놓아 주더군요. 이것도 그때만이었습니다.
근본적인 원인을 찾아 해결해야겠다는 생각이 들어 여기에 와서 배푸리와 목푸리를 열심히 해보고 있습니다.
어서 정상적인 어깨와 목을 되찾았으면 합니다.^^
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배푸리 목푸리 진짜 좋아요 열심히 운동하셔서 빨리 건강해지시길 기원드립니다.~~