안녕하세요. 타오월드 입니다.
효과를 확연히 보게되는건  각 개인별로 차이가 있지만서도
꾸준히 해야 한다는 겁니다.
후기 감사합니다. 앞으로 더 좋은 결과 있으시길 바라고요,
다음달 교육에 꼭 뵈었으면 좋겠습니다. ^^
30,000point 적립해드렸습니다.

이제 2개월 되었네요.
근데 은방울 수련은 언제까지 해야 하는 건가요?
그게 너무 궁굼합니다^^

안녕하세요. 타오월드 입니다.
어느 정도 개선되고 효과보시게 되면
나중에는 1주일에 2~3회 정도 하시면 됩니다.
우리는 중력의 법칙에 의해 살아가고 있습니다.
나이가 들수록 피부가 쳐지고 늘어지는게
중력이 계속 잡아당기고 있어서 영향을 많이 받습니다.
아래 p.c 근육도 마찬가지 입니다. 중력의 법칙에 반대급부로
항상 끌어올려야 합니다. p.c 근육을 끌어올릴때 오장육부도
같이 끌어올려지게 됩니다. 매우 중요한 문제 입니다.
일반 근육도 우리가 운동하지 않고 내버려두면 가늘어지고 약해집니다.
항상 단련을 시켜야 합니다.