안녕하세요, 타오월드입니다.
스트레칭과 이완은 매우 중요합니다.
꾸준한 수련으로 더 튼튼한 몸을 만드시기 바랍니다.
수련 후기 감사합니다.
배풀이로 장을 푸는데 통증이 지난번보다 덜 하였습니다.
장을 풀고 나니 등이 풀리는 느낌이 들어 기분이 좋았습니다.
타오요가 동작은 쉬우면서 스트레칭이 잘되어 금방 이완이 되었습니다.
매일 타오수련을 하여 튼튼한 몸을 만들기로 하였습니다.
장을 풀고 나니 등이 풀리는 느낌이 들어 기분이 좋았습니다.
타오요가 동작은 쉬우면서 스트레칭이 잘되어 금방 이완이 되었습니다.
매일 타오수련을 하여 튼튼한 몸을 만들기로 하였습니다.
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