안녕하세요, 4브레인 행복 대학 타오월드입니다.
몸신 수련 8주간 을 퇴근 후 한주도 빠지지 않고 열심히 참여해 주셔서 감사합니다.
배푸리와 철삼봉으로 고질적인 부분이 좋아지셨다니 참으로 좋습니다.
특히 모닝글로리라는 표현으로, 웃음 지으며 올려주신 글을 잘 보았습니다.
4브레인 ~ 성뇌-복뇌-심뇌-두뇌 전신에 아우르는 수련을 통해 더 강력한 건강체인 몸신으로 거듭 나시리라 생각됩니다.
체험글 올려주심에 감사의 마음으로 만포인트 적립해드리겠습니다.
감사합니다 ^^
2개월 수련 후 크게 달라진 것은 세 가지 입니다
1) 배푸리
처음 수업을 진행할 때 가장 힘든 과정이 배푸리였습니다
배에 압박감이 상당했고 너무 아파서 식은땀이 나고 제발 빨리 지나갔으면 하는 마음 뿐이었습니다
그렇게 한 달 정도 수련이 반복되고 어느 순간부터 고통이 줄어들더니 이후엔 시원한 느낌이 들었습니다
전형적인 복부내장지방이었는데 복부 지방도 눈에 띄게 줄어들었습니다
괴롭고 지루하기만 했던 배푸리 과정이 이제는 배푸리를 구입해서 집에서도 하는 지경이 되었습니다
2) 철삼봉
몇 년째 발바닥 통증으로 고생하고 있었습니다
족저근막염, 지간근종 등 원인도 불명한 이유로 병원 치료도 소용이 없었습니다
오래 걷지 못하고 쿠션이 좋은 스케처스 운동화만 신을 수 있을 정도로 상태가 좋지 않았습니다
철삼봉의 파동을 이용한 발바닥 치기를 반복한 이후 확연히 통증이 줄어들었고 발바닥 외에 다른 부위도
손이 닿지 않는 곳까지 자극할 수 있어서 틈 나는 대로 계속 두드리고 있습니다
3) 모닝글로리
가장 눈에 띄게 달라진 부분이라면 아침 기발 강직도가 높아졌다는 점입니다
이제 오십을 바라보는 바라보는 나이에도 거의 매일 아침 기발이 일어나는데 수련 이후 강직도가
더 높아졌습니다
아침에 너무 단단해져서 불편해 잠이 깰 정도입니다
물론 관계 시 파트너도 변화를 느낄 만큼 변화가 생겼습니다
회사 업무가 바빠 수련도 열심히 못하고 겨우 수업만 따라가는 정도였는데 이런 의미 있는 변화가
생기니 더욱 정진해야겠다는 생각이 듭니다
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