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수련체험담

두뇌수련 4브레인 미소명상
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너무 감사한 시간이었습니다

내안의 모든 장기가 미소지고 있다는 생각을 하니 어두운 내면이 환해지는 기분이었습니다

매일 생각날 때마다 미소명상을 해봅니다

나에 집중하고 알아가는 오늘도 너무 따뜻합니다

무엇이던 내가 창조하는 마음을 가지고 새로운 도전을 합니다

감사합니다

등록된 댓글

안녕하세요, 타오월드입니다.

3주차는 미소 명상을 통해 정신적 내면 뿐 아니라 육체적 내면을 행복하고 풍족하게 만드는 시간이었습니다.
육체와 정신은 서로 소통하니
육의 미소는 내 안의 모든 곳을 따스하게 합니다.

어두운 내면이 환해지는 기분까지  느끼셨네요.

배운 부분들 매일 잠깐씩 이라도 실천하신다면 더 환해진 앞이 펼쳐지리라 생각됩니다.
4회 차 수련에서 뵙겠습니다.

글 올려주셔서 감사합니다.