기본적으로 상기증이란 하체의 에너지가 머리 쪽으로 쏠려 내려가지 않고 정체된 현상을 말합니다.
기역도 수련을 하시면 에너지의 중심이 단전과 성기관으로 자리잡게 되어 상기증을 쉽게 고칠 수 있습니다.
그리고 기역도를 하실 때 쿨드로나 빅드로의 호흡법을 이용하시면 상기증의 에너지도 단전으로 내려올 수 있습니다.

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